Trouver un meilleur équilibre dans son emploi du temps
Effectuer des changements durables
DESCRIPTIF En petit groupe de 2 à 6 personnes, dans un cadre bienveillant, je propose de réfléchir et d’échanger sur différentes pratiques et questions en lien avec les défis de la gestion du temps : Comment organiser son temps de manière plus efficace ? Qu’entend-on par « efficace » ? Comment avoir plus de temps pour soi ? Comment ne plus être constamment débordé-e ? Comment profiter du moment présent ?
Les différentes activités de cet atelier vous permettront de :
réfléchir à votre manière de vous organiser et d’aborder le temps,
apprendre à envisager les choses différemment, évent. à revoir vos priorités,
faire ressortir vos ressources et vos points forts,
partager vos différentes astuces et découvrir de nouvelles idées,
mettre en place de stratégies personnelles pour un changement concret et durable.
Durée : 3 heures Prix : 90 frs. par personne Dates : voir agenda
