Découvrir et utiliser les huiles essentielles

• Découvrir quelques huiles essentielles pour se sentir mieux
• Savoir les utiliser au quotidien
• Faire ses mélanges personnels

Ces ateliers permettent d'apprendre à connaître et à choisir plusieurs huiles essentielles (HE) puis à les utiliser en fonction de la thématique de l'atelier. Cette découverte se fait de plusieurs manières :

• Apport théorique : informations de base sur les HE en général, les précautions d'emploi et les voies d’application 
• Réflexion personnelle en fonction de la thématique : En quoi les HE pourraient m’apporter un soutien ? De quoi aurais-je besoin ?
• Partie pratique : élaboration de deux mélanges personnalisés
• Utilisation au quotidien : Comment se servir de son mélange et y mettre une intention 

Différentes thématiques : 

• stress : utiliser les HE pour mieux vivre diverses situations de stress au quotidien
• sommeil : utiliser les HE pour agir sur les problématiques courantes d’insomnie et d’agitation nocturne
• pharmacie de voyage : connaître les HE de base à avoir avec soi et savoir les utiliser
• maladies hivernales : utiliser les HE pour prévenir les maladies hivernales et soulager les symptômes courants
• digestion : utiliser les HE pour soutenir la digestion et soulager les symptômes courants
• sport : utiliser les HE pour entretenir les muscles et articulations, préparer le muscle à l’effort et soutenir sa récupération 

Chaque atelier traite un seul thème. 
Aucune connaissance ou expérience préalables ne sont requises.

Durée : 3 heures
Prix : 95 frs. par personne (atelier + matériel)
​L'atelier est soumis à un minimum de participants. En réservant votre place, vous effectuez une pré-inscription. 
​Merci d'indiquer le nom de l'atelier lors de votre réservation.
Vous serez informé dès que le minimum est atteint et pourrez alors effectuer le paiement qui validera votre inscription.
Dates : voir agenda

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